Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
hastalikli
Diario
06 mar. 23
Diario de hastalikli, 06 mar. 23
Perfil de hastalikli
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
son 600 gram😍
Ver Calendario de Dieta
, 06 marzo 2023:
1208 kcal
Grasa: 54,09g | Prot: 56,87g | Carbh: 135,23g.
Desayuno:
Yumurta Omleti, Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Avokado, Sütaş Labne, Untad Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş).
Almuerzo:
Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Göbek Marul, Untad Tam Buğday Ekmeği.
Cena:
Etli Kuru Fasulye, İtimat Kaymaklı Yoğurt, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Untad Tam Buğday Ekmeği.
Pasa Bocas / Otros:
Çerezya Ceviz İçi, Kuru Hurma, Bahçeden Çiğ Badem, Armut.
más...
1523 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
28 Seguidores
Apoyo
Comentarios
tek öğünde ?
05 mar. 23 por el miembro:
olanaksız
300 kalori civarı burası 600 gramdan kastım kilom
05 mar. 23 por el miembro:
hastalikli
Sory
05 mar. 23 por el miembro:
olanaksız
Hedef kilona ulaşınca sakın salayın deme en azından 1 ay bu şekilde beslenmeye devam et 🫂
06 mar. 23 por el miembro:
FühreRr
artık hep böyle beslenicem pcos yüzünden kilo almam yüksek ihtimal zaten🥰
06 mar. 23 por el miembro:
hastalikli
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de hastalikli
Ver la Historia Completa