Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1382 kcal
|
Grasa: 53,07g | Prot: 99,21g | Carbh: 130,27g.
Desayuno: Смак Батон Молочный 8, Окское Яичный Белок, Ирбитский Молочный Завод Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, RED Шоколад Яблоко и Фундук, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Almuerzo: ЕЖК Соус Майонезный, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Artfruit Авокадо ХАСС, Barilla Спагетти #5, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное . Pasa Bocas / Otros: Смак Хлеб Бородинский, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лариса Кюкюкюштова
|