Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2023
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1034 kcal
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Grasa: 20,78g | Prot: 35,23g | Carbh: 178,51g.
Desayuno: Cherry Tomatoes, John West Tuna Chunks in Brine (56g), Tesco Everyday Value Soft Cheese, Rowan Hill 8 Seeded Tortilla Wraps. Almuerzo: Mantou. Pasa Bocas / Otros: Tesco Shortbread Biscuits, Rivercote Lightly Salted Rice Crackers. más...
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1574 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de akmabdikhanova
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