Diario de Arisar, 16 may. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2015
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

1688 kcal Grasa: 70,15g | Prot: 41,72g | Carbh: 225,68g.   Desayuno: Aleluya Miel, Cerealitas Galletas de Arroz, Activia Yogurt, Cerealitas Galletas de Arroz, Huevo, Tomates, La Virginia Té Verde. Almuerzo: Chocoarroz Marroc, Ser Alfajor de Arroz, Ratatouille. Cena: Crema de Leche, Crema de Leche, Fideos Secos de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Chocoarroz Marroc. más...
1780 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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