Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2023
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 4,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 36,64g | Prot: 73,16g | Carbh: 121,94g.
Desayuno: Del Monte Sliced Cling Peaches. Almuerzo: Wal-Mart Gala Apple, Texas Roadhouse Grilled Pork Chop, Texas Roadhouse Loaded Baked Potato. Cena: Van Camp's Pork & Beans in Tomato Sauce, Nature's Promise Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Better Body Foods Chocolate PB Fit, Snyder's of Hanover Snaps Pretzels, Kraft Natural Cheese Sticks Colby Jack, GEM Extra Virgin Olive Oil, Jiffy Creamy Peanut Butter, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). más...
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2415 kcal
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Ejercicio:
Lower Body Strength and Stretch - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gloverlatasha001
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