Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2023
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 49,86g | Prot: 69,81g | Carbh: 123,47g.
Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Mexido, Pão Francês. Almuerzo: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. Cena: Santa Massa Pão de Alho Tradicional (80g), Pipoca Branca (em Óleo). Pasa Bocas / Otros: Itambé Doce de Leite Tradicional, Ovo Mexido. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de acvs.zamh
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