Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2023
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 67,23g | Prot: 79,11g | Carbh: 147,77g.
Desayuno: Nutrifood Diabetamil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Telur Rebus, Sari Roti Roti Gandum, Morin Selai Cokelat Kacang. Cena: Rempeyek, Sania Minyak Goreng, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Ayam, Bango Kecap Manis, Tahu, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Garam, Tomat, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Nutrifood Diabetamil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Jambu Air, Indomaret Keripik Usus, Jambu Air. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de NiswaSeptianiRagita
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