Diario de tamar9151, 04 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2023
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2023:
1402 kcal Grasa: 56,55g | Prot: 80,26g | Carbh: 147,56g.   Desayuno: Calán Yogur, Plátano Maduro, Nestlé Fitness. Almuerzo: Aceite Vegetal, Papa Cocida, Pechuga de Pollo, Longaniza. Cena: Frambuesas, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Limón, Limón, Costa Galletas de Soda, Cebollas, Supletech Women Whey Protein. más...
1625 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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