Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2015
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 42,64g | Prot: 70,64g | Carbh: 154,96g.
Desayuno: Gebirgsjäger Delikatess Kochhinterschinken, K-Classic Motion Halbfett Margarine, Günstiger Körniger Frischkäse Selbstgemacht, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g). Almuerzo: REWE Beste Wahl Kirsch Butter Streuselkuchen, Knorr Sauce Hollandaise Light, Spargel (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Purland Schweinerouladen. Cena: Honig Senf Venaigrette, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gewöhnlicher Feldsalat, Kaufland Kartoffelbrot, K-Classic Motion Halbfett Margarine, Günstiger Körniger Frischkäse Selbstgemacht. Pasa Bocas / Otros: Lausitzer Porter. más...
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2781 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de MaSu1987
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