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scheiss Woche gehabt
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 41,71g | Prot: 150,65g | Carbh: 191,50g.
Desayuno: K-Classic Kernige Haferflocken, Edeka Erdbeeren, Low Carb Chia, Kaufland Magerquark, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: smoothie. Cena: Champignons Frisch, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Wiesenhof Eiklar, Myprotein Impact Whey Protein, Milch 1,5%. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Curly1979
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