Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2023
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2314 kcal
|
Grasa: 89,35g | Prot: 91,23g | Carbh: 314,77g.
Desayuno: Голубика, Простоквашино Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Магнит Маффин Шоколадный, Кофе, Кофе с Молоком. Almuerzo: Магнит Сочник, Запеченная или Жареная Форель, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске, Чай. Cena: Магнит Багет с Чесноком , Vici Коктейль из Маринованных Морепродуктов, Чай с Лимоном, Monini Оливковое Масло, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Pasa Bocas / Otros: Магнит Гранат, Фруате Йогурт Питьевой Клубника-Киви, Мандарины. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|