Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2023
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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894 kcal
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Grasa: 30,28g | Prot: 49,51g | Carbh: 105,40g.
Desayuno: Kratingdaeng Super, Greenly Caesar Supreme. Cena: Super Bubur Rasa Ayam, Tahu Isi. más...
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2187 kcal
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Ejercicio:
Body Combat - 1 hora, Treadmill - 35 minutos, Saltar - 1 hora, Body Pump - 1 hora, Apple Health - 20 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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