Diario de Cuenta_cata, 03 mar. 23

Merienda pre - piernas! 1.30h antes (espero darlo todo, porque estoy con pocas ganas)
lo mas ricooo
- 2 rodajas grandes de pan blanco
- pasta de maní + miel + canela
- 1 banana chica
- huevo revuelto
- pasa de uva + almendras
- cafe frío con leche

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2481 kcal

Grasa: 84,97g | Prot: 143,92g | Carbh: 294,40g.   Desayuno: Peras, Canela, Extracto de Vainilla, Tregar Yogur Light, Mani King Pasta de Maní, Tregar Leche 0% Lactosa Parcialmente Descremada, Café, Sturla Semillas de Chia, La Paulina Queso Port Salut Light, Avena, Huevo. Almuerzo: Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Pan Integral, Dos Hermanos Arroz Largo Fino, La Campagnola Atún al Natural, Clara de Huevo, Lechuga, Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas Cocidas, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Tregar Leche 0% Lactosa Parcialmente Descremada, Mani King Pasta de Maní, Almendras, Banana, Pan Integral, Huevo Duro, La Campagnola Atún al Natural, Sal, Dos Hermanos Arroz Largo Fino, Lentejas Cocidas, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Uvas Pasas (sin Semillas), Almendras, Café, Tregar Leche 0% Lactosa Parcialmente Descremada, Mani King Pasta de Maní, Banana, Pan Blanco, Miel, Canela, Huevo. más...