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15 may. 15
Diario de isaacben42, 15 may. 15
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"Exercise is done against one's wishes and maintained only because the alternative is worse."
George A. Sheehan
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, 15 mayo 2015:
1604 kcal
Grasa: 78,10g | Prot: 146,71g | Carbh: 67,48g.
Desayuno:
Boiled Egg, Brunswick Sardines in Soybean Oil.
Almuerzo:
Skinless Chicken Breast, Hanover Frozen Mixed Vegetables.
Cena:
Skinless Chicken Breast, Safeway Frozen Mixed Vegetables.
Pasa Bocas / Otros:
Almonds, Olive Oil, Almonds.
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4016 kcal
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas, Limpieza - 1 hora, Abdominales - 15 minutos.
más...
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Comentarios
LOL - that is kind of amusing - I actually enjoy my workout once I get there - but I do whine all the way to the gym!
15 may. 15 por el miembro:
HCB
I enjoy my stretching exercises and the feeling I get after I am finished with my workout.
16 may. 15 por el miembro:
snezica
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