|
Друзья говорят, что уже можно хвастаться прессом в соцсетях😅
|
1571 kcal
|
Grasa: 59,18g | Prot: 87,47g | Carbh: 168,49g.
Desayuno: ВкусВилл Варенье Груша, Белая Мука, Любимые Традиции Хлопья 4 Злака (Овсяные, Ячменные, Пшеничные, Ржаные), ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Elementica Organic Соевый Протеин (Ванильный Пломбир), Слобода Масло Подсолнечное, ВкусВилл Кефир 2,5%. Almuerzo: Oreo Мороженое Ведерко, Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Творог 5%, Oreo Мороженое Ведерко. Cena: Elementica Organic Соевый Протеин (Ванильный Пломбир), Север Печенье «Кунжутное», Рис Вареный, ВкусВилл Кефир 2,5%, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. Pasa Bocas / Otros: Север Печенье «Кунжутное», Му-Му Пирог Постный, Пироговый Дворик Курник. más...
|
|
1828 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 50 minutos, Pilates - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastya_yaz
|