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E meu almoço de hoje foi assim! Bem saboroso 😋 100gr de arroz 52gr de cenoura cozida 136gr de batata cozida 24gr de angu 67gr de maçã de peito bovina Totalizando 497 calorias ✅
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1458 kcal
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Grasa: 45,90g | Prot: 98,57g | Carbh: 156,32g.
Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Costela Bovina Assada, Batata Inglesa Cozida, Angu. Cena: Filé de Frango Grelhado, Tomates Vermelhos, Cebola Roxa, Arroz Branco (Cozido), Suco de Laranja Natural. Pasa Bocas / Otros: Costela Bovina, Heinz Mostarda Amarela , Pão Francês, Queijo Mozzarella. más...
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