Сегодня была на стретчинге... делали тест на работу мозжечка. В общем, вестибулярка у меня ни о чём... 🙈 может знает кто-то упражнения на развитие вестибулярки?
|
1690 kcal
|
Grasa: 51,63g | Prot: 123,50g | Carbh: 150,88g.
Desayuno: НЕВА Зефир на Изомальте, Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Almuerzo: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Плов с Говядиной, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Cena: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Старая Станица Шея Запеченная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку. más...
|
|
2526 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 55 minutos, Descansando - 12 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|