|
|
1694 kcal
|
Grasa: 99,73g | Prot: 107,89g | Carbh: 89,97g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Царь Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе Эспрессо, Пятерочка Сахар, Соль, Лимон. Almuerzo: Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Первый Вкус Кефир 2,5%, Соль, Лимонный Сок, Global Village Смесь 8 Овощей, Индюшкин Стейк Грудки Индейки. Cena: Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Fish House Треска Филе без Кожи, Global Village Капуста Брокколи, Соль, Лимонный Сок. Pasa Bocas / Otros: Черкизово Колбаса Московская, Магнит Хлеб Дарницкий Новый, Черкизово Колбаса Московская, Магнит Хлеб Дарницкий Новый. más...
|
|
2581 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Обед: филе грудки индейки, смесь "8 овощей", хлеб, кефир😋
03 mar. 23 por el miembro: fexar66
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fexar66
|