Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1810 kcal
|
Grasa: 92,60g | Prot: 72,35g | Carbh: 170,80g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Пятерочка Чиабатта, Азбука Вкуса Торт Блинный Шарлима, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Перекресток Крылья Куриные Гриль, Клевер Сливки 35%, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, У Палыча Щи Русские. Cena: Волгодар Шоколад Молочный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ложкарев Котлеты по-Домашнему. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mar-anik
|