Diario de ~Nilla~, 03 mar. 23

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Mycket nöjd😎

82 kg Disminuído hasta ahora: 26 kg. Aún para ir: 14 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2023:

1582 kcal

Grasa: 50,94g | Prot: 73,45g | Carbh: 205,28g. Desayuno: Blåbär, AXA Fiberhavregryn. Almuerzo: Ruccola Sallad, Garant Bladspenat, Rödbetor, Vegetarisk Lasagne. Cena: Äpple, ICA Rökt Skinka Tunna Skivor, Apelsiner, Lätta Lättmargarin, Gouda eller Edamer Ost, Polarbröd Pärlan Vete. Pasa Bocas / Otros: Palsternackor, Knorr Gräddsås, Fläskfilé, Klyftpotatis. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana