Diario de Lieblicha, 03 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2023:
1572 kcal Grasa: 40,60g | Prot: 115,70g | Carbh: 181,76g.   Desayuno: Chiquita Banane, More Nutrition Total Vegan Protein Fine Milk Chocolate, Milbona Skyr Pur, Fitline Powercocktail. Almuerzo: Aldi Gouda, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, IBIS Mini Tramezzini. Cena: Sommerrolle. Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Vanille, Kaffee (Gemahlen), Dickmann's Mini Dickmann's. más...
2882 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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