Diario de Schaka679, 03 mar. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023

70,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg. Aún para ir: 0,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2023:

1911 kcal

Grasa: 79,96g | Prot: 61,39g | Carbh: 240,66g. Desayuno: Nusskuchen, Muffin, Rucola , Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot, Radieschen, Rote Paprika, Möhren. Almuerzo: Daloon Mini Samosas, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Gouda, Rote Paprika, Mais, Champignons, Aldi Pizzateig. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana