Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2023
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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594 kcal
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Grasa: 22,76g | Prot: 73,51g | Carbh: 14,91g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido. Almuerzo: Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Frango Desfiado, Berinjela Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados. Pasa Bocas / Otros: Melitta Café sem Açúcar . más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Poliana lisboa
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