Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2023
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 54,56g | Prot: 104,10g | Carbh: 181,98g.
Desayuno: Erdbeeren, Aldi Bio Mandeldrink Gesüßt, Dr. Oetker High Protein Müsli Schoko & Nuss. Almuerzo: Inproba Soja Sauce, DM Bio Erdnussmus, Asia Green Garden Erdnussöl, Aldi Bio Junge Erbsen, Basmati-Reis, Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Brokkoli, Möhren, Ei. Cena: GutBio Linsenwaffeln Tomate-Paprika, Ener Bio Linsen Waffeln, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, DM Bio Dinkel Mehl Typ 630, DM Bio Apfelmark mit Banane, Chiquita Banane, Ei. Pasa Bocas / Otros: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Energy Balls, Mandeln, Champignons, Coppenrath & Wiese Eierplätzchen, Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Erdbeeren, Milsani Speisequark Magerstufe. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kelid85
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