Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2023
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3218 kcal
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Grasa: 87,08g | Prot: 167,05g | Carbh: 433,56g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Gocciole Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini. Cena: Milk Pro High Protein Caffè , Grana Padano Grana Padano, Rana Gnocchi Gioiaverde Spinaci. Pasa Bocas / Otros: Mandorle Sbucciate, Fage Yogurt Greco Total 2%, Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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