Diario de putrilismaniar, 02 mar. 23

Mulai hari ini
87,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 37,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2023:
1200 kcal Grasa: 47,48g | Prot: 33,89g | Carbh: 155,27g.   Desayuno: Bebek Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Bebek Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Mayora Beng Beng, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Kopiko Permen. más...
2171 kcal Ejercicio: Descansando - 20 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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