Diario de radakaragezova, 01 mar. 23

Здравствуйте!)
Немного обо мне:
Рост - 158 см
Вес - 70 кг
Возраст - 24 года
Цель - 50 кг
За пол года я поправилась на 20 кг. 20...
Случилось кое что плохое, в результате чего мое здоровье пошло на "нет", начинаю восстанавление

---

829 kcal

Grasa: 31,67g | Prot: 28,62g | Carbh: 109,67g.   Desayuno: Сушеное Манго, Хохланд Творожный Сыр, Мёд, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Cena: Сырники Домашние, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком. más...