Diario de jugu1, 01 mar. 23

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Was habt ihr für leckere Rezepte, die sich gut einkochen lassen? Eintöpfe und sowas. Hatte ein fertiges Gabelgericht fast nur aus Gemüse und war ziemlich begeistert, weil gesund, kalorienarm und lecker. Einfach in die Mikrowelle und fertig <3

Muss man doch auch selbst machen können oder?

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2023:

1566 kcal

Grasa: 40,67g | Prot: 39,31g | Carbh: 252,63g. Almuerzo: Gemüsepfanne, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Cena: Trockene oder Harte Salami, Gekochte Karotten, Gekochter Lauch, Tomatensoße, Pizzakäse, Henglein Frischer Hefeteig . Pasa Bocas / Otros: Freshona Weinsauerkraut Hausmacher Art, Aldi Trauben Kernlos, Banane. más...

1692 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios

evtl mal bei Weck schauen (die mit den Weckgläsern)

02 mar. 23 por el miembro: nöhöhöhö

Dampfdrucktopf finde ich ganz gut, weil es schneller geht und Energie spart. Damit kann man eigentlich auch Einkochen und aufgrund der hohen Temperaturen Botismus vermeiden, meiner ist aber zu niedrig. Ich werde mir Mal einen neuen zulegen.

02 mar. 23 por el miembro: MaxKraft

Ansonsten kann man Kartoffelsalat einkochen, das würde ich auch gerne Mal probieren.

02 mar. 23 por el miembro: MaxKraft


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