Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 86 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1977 kcal
|
Grasa: 96,55g | Prot: 119,63g | Carbh: 147,27g.
Desayuno: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Milka Ореховая Паста, SOJ Печенье Protein Cookie с Молочным Шоколадом без Сахара, Куриная Грудка, Сыр Стародубский Сыр Костромской, Mission Deli Тортилья . Cena: Любимый Сад Яблочный Сок, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная Картошка. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|