Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1466 kcal
|
Grasa: 80,50g | Prot: 85,25g | Carbh: 96,81g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Капучино, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Kelmeni Ржаной Хлеб Rankas, Джюгас Сыр Пармезан, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Салат Ромэн или Соз. Cena: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Брокколи, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Джюгас Сыр Пармезан, Капучино. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Santa_m
|