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14 may. 15
Diario de billruse, 14 may. 15
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Looking good, let's hope this continues. I'm now lower than I was before last CN which is encouraging and, I think, a first.
147,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
39,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 mayo 2015:
2762 kcal
Grasa: 194,80g | Prot: 240,03g | Carbh: 5,03g.
Desayuno:
Tesco Ribeye Steak, Olive Oil, Pork Scratchings, Tesco Finest New Zealand Lamb Cutlets.
Almuerzo:
Coconut Oil, Tesco Smoked Back Bacon Rashers, Tesco Cooked & Peeled King Prawns.
Cena:
Lamb Shoulder Chop.
Pasa Bocas / Otros:
All-in-One Whey Protein Unflavoured, Sainsbury's Emmental Cheese, Coffee.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Woohoo nice one x
14 may. 15 por el miembro:
drullae
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