Diario de Rayane Z., 28 feb. 23

Omelete com salada para o jantar! 🥗🍳

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2023:
1279 kcal Grasa: 38,72g | Prot: 72,47g | Carbh: 163,81g.   Desayuno: Bimbo Creme de Ricota Light, Hortifruti Mamão Papaia, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Laranja Pêra, Legumes Cozidos, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Suco de Acerola, Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais, AdeS Leite de Soja Zero. más...
49 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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