hola hoy fue mi primer día en la app , aún estoy aprendiendo, espero mejorar pd:soy una persona sedentaria así que iré de a poco
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1433 kcal
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Grasa: 43,61g | Prot: 47,60g | Carbh: 204,72g.
Desayuno: Clight Jugo Pomelo Rosado. Almuerzo: Salsa Blanca, Sturla Semillas de Sésamo , Arroz Blanco, Té (Infusión), Pan Blanco Tostado, Mate. Cena: Royal Postre Chocolate, Arroz con Leche, Arroz Blanco, Alitas de Pollo con la Piel. más...
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2118 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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