Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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848 kcal
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Grasa: 36,46g | Prot: 38,09g | Carbh: 88,81g.
Desayuno: Światowid Ser Morski, Szynka Pieczona, Pasztet Pieczony, Oliwa z Oliwek, Ogórek (Obrany), Biedronka Mix Sałat z Rukolą . Almuerzo: Kraina Wędlin Parówki z Filetem z Kurczaka, Seler, Pietruszka Korzeń, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Marchewki, Ryż Biały. Pasa Bocas / Otros: Pierogi Ruskie, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Kawa. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de plaquetone
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