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1119 kcal
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Grasa: 45,03g | Prot: 107,36g | Carbh: 84,99g.
Desayuno: REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, サイリウム（オオバコ）, バナナ, コーヒー. Almuerzo: mct oil, 七面鳥のハム, 七面鳥のハム, ほうれん草のソテー, 目玉焼き 調理油なし, チーズ, コーヒー, ライ麦パン（低カロリー）. Cena: パスタ ミートソース. más...
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1438 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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