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Ariel.romero
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28 feb. 23
Diario de Ariel.romero, 28 feb. 23
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Tarta de acelga con morron asado y cebolla, puré de zapallo y queso. Aclaracion: no pongan primero el zapallo xq humedece la masa y no va a dorar abajo
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, 28 febrero 2023:
2990 kcal
Grasa: 71,35g | Prot: 153,62g | Carbh: 430,59g.
Desayuno:
Lactal Pan Lacteado, CasanCrem CasanCrem Clásico, El Brocal Mermelada de Frutilla.
Almuerzo:
Monster Energy, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Carrefour Pan Mignon.
Cena:
Huevo Duro, Papa Cocida, Milanesa de Pollo.
Pasa Bocas / Otros:
Carrefour Pan Mignon, SanCor Queso Danbo, Paladini Jamón Cocido, Berlín, Azúcar, Vitina Vitina, Cepita Cepita Multifruta , Leche al 1% de Grasa.
más...
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Comentarios
tip: si el zapallo lo haces al horno (o al microondas) sale sin agua 👌
28 feb. 23 por el miembro:
_celesfit
poniendo el queso abajo servirá como barrera?
28 feb. 23 por el miembro:
katliz-
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