Diario de Ariel.romero, 28 feb. 23

Tarta de acelga con morron asado y cebolla, puré de zapallo y queso. Aclaracion: no pongan primero el zapallo xq humedece la masa y no va a dorar abajo

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2023:
2990 kcal Grasa: 71,35g | Prot: 153,62g | Carbh: 430,59g.   Desayuno: Lactal Pan Lacteado, CasanCrem CasanCrem Clásico, El Brocal Mermelada de Frutilla. Almuerzo: Monster Energy, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Carrefour Pan Mignon. Cena: Huevo Duro, Papa Cocida, Milanesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Pan Mignon, SanCor Queso Danbo, Paladini Jamón Cocido, Berlín, Azúcar, Vitina Vitina, Cepita Cepita Multifruta , Leche al 1% de Grasa. más...

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Comentarios 
tip: si el zapallo lo haces al horno (o al microondas) sale sin agua 👌 
28 feb. 23 por el miembro: _celesfit
poniendo el queso abajo servirá como barrera? 
28 feb. 23 por el miembro: katliz-

     
 

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