Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 37,45g | Prot: 117,29g | Carbh: 168,94g.
Desayuno: Cemil Leite Integral, Melken Cacau em Pó 100%, Banana Prata, A Granel Farelo de Aveia, Ovo. Almuerzo: Abóbora Cabotia, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Doce de Mamão Verde, Cemil Leite Integral, Xodó Doce de Abóbora com Coco, Nescau Achocolatado, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Doce de Leite, Boa Nata Queijo Minas Padrão, A Granel Farelo de Aveia, Ovo, Tozzi Figo em Calda, DIA Manga Rosa, Bala de Coco. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de anaclara.mg
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