Diario de chatarin, 28 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2023:
2046 kcal Grasa: 72,64g | Prot: 69,67g | Carbh: 294,11g.   Desayuno: Arla Mellanmjölk 1,5%, BOB Lingonsylt Original, ICA I Love Eco Ekologiska Havregryn , Kokt Ägg, Bravo Tropisk Juice, Svennes Kaviar. Almuerzo: Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Bregott Mellan, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kokt eller Fräst Mogen Lök (Tillsatser av Fett Tillagt under Matlagningen), Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Wasa Hårdbröd, Kokt Brysselkål, Köttfärsbiffar. Pasa Bocas / Otros: Semla. más...
1625 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana



     
 

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