Diario de Piotr.K., 28 feb. 23

Perfil de Piotr.K. | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023

76,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg. Aún para ir: 6,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2023:

1553 kcal

Grasa: 43,79g | Prot: 54,97g | Carbh: 222,96g. Desayuno: Jajko Gotowane, Herbata bez Cukru, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka. Almuerzo: Profi Ogórkowa z Ziemniakami, Piątnica Śmietana 18%, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Cena: Drożdżówka z Serem, Drożdżówka z Dżemem. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Tic Tac, Kawa. más...

2165 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Równowaga😊

28 feb. 23 por el miembro: AgataTeraz


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Piotr.K.

Ver la Historia Completa

Diario de Piotr.K., 28 feb. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Piotr.K.