Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 29,28g | Prot: 46,40g | Carbh: 172,17g.
Desayuno: Gula Pasir, Energen Sereal Coklat. Almuerzo: Sayur Bening Bayam, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), KFC Rice, Shirataki Nasi. Cena: Shirataki Nasi, KFC Rice, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayur Bening Bayam. Pasa Bocas / Otros: Teh Kotak Teh Kotak, Rengginang. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nickytata
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