Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 42,81g | Prot: 62,13g | Carbh: 128,80g.
Desayuno: Telur, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Almuerzo: Telur Rebus, Bayam, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Patin, Nasi Putih. Cena: Tempe, Bayam, Telur Rebus, Terung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Indocafe White Coffee. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de imahadie456
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