Diario de La_Melusina, 27 feb. 23

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Zuppa di lenticchie e spinaci...una iniezione di ferro

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2023:

1153 kcal

Grasa: 36,98g | Prot: 54,58g | Carbh: 150,18g. Desayuno: Succo d'arancia, Pancakes, Frittelle Semplici, Coop Latte Fresco Alta Qualità . Almuerzo: Arrosto di Tacchino, Exquisa Latticino Fresco Light, Il Viaggiator Goloso Piadina Romagnola Igp. Cena: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Lenticchie, Sedano, Cipolle Rosse, Carote. más...

1569 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios

Ottimo!!!!

28 feb. 23 por el miembro: Ifigenia.68

iniezioni di ferro come Cristo sulla croce 😃

28 feb. 23 por el miembro: PaoloAnasti

@Ifigenia.68 sì ☺️...soprattutto considerato che io ne sono solitamente carente

28 feb. 23 por el miembro: La_Melusina

@PaoloAnasti non ci avevo pensato...al prossimo pasto aggiungo qualcosa a base di fiele, così, volendo essere più vicina a Dio, direi di essere a posto 😅...

28 feb. 23 por el miembro: La_Melusina


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