|
судя по коллажу, ем я весь день))) 1400 кк
|
1511 kcal
|
Grasa: 60,44g | Prot: 94,49g | Carbh: 147,34g.
Desayuno: Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Сулугуни Глинки Юла, Каждый День Зефир Ванильный, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Almuerzo: Сулугуни Глинки Юла, Капуста Тушеная Юла , Язык Говяжий Отварной, Bonduelle Оливье Овощная Смесь для Салата, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 10%, Борщ. Cena: Молоко Зауралья Биоряженка, Запеканка, ВкусВилл Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Кормилица Горошек Консервированный. Pasa Bocas / Otros: Магнит Морковь Свежая. más...
|
|
 Comentarios
ничосе, Юля, так много и вкусно и всего 1400! вот что значит, сама готовит, хозяюшка!
27 feb. 23 por el miembro: ira_biboo
|
А что там такое интересное с горшочке?
27 feb. 23 por el miembro: ЛеночкаАлексеевна
|
ira_biboo Ирочка привет 😘 считаю уже на автомате😂 на днях муж готовил для нас, и тоже всё записал, взвесил🤣
27 feb. 23 por el miembro: Юлька-Жулька
|
Konovarro это творожное суфле🤤
27 feb. 23 por el miembro: Юлька-Жулька
|
мдаа, Юль.. ты работать то успеваешь??🤣🤣
27 feb. 23 por el miembro: _.Яна_
|
Яна_ что нужно, я успеваю выполнять🤣 и что не нужно тоже 😁 Я не работаю на работе, где есть отпуск, зарплата и выходные😎
28 feb. 23 por el miembro: Юлька-Жулька
|
я, просто, своей подборочке за день тоже дивлюсь)) и мысли, что не понимаю жалоб про «не могу вписаться в калораж»🤔 ведь вполне реально весь день быть сытой, при этом в дефиците
28 feb. 23 por el miembro: _.Яна_
|
а я тоже на 1400 питаюсь👍😎
28 feb. 23 por el miembro: shevchenkoyuliya19961
|
28 feb. 23 por el miembro: Dr. Екатерина
|
shevchenkoyuliya19961 у меня 1700 стоит калораж, но не получается набрать. А если получается, то углеводы зашкаливают, за счёт мучного..
28 feb. 23 por el miembro: Юлька-Жулька
|
Dr. Екатерина подарок от девушки с ФС
28 feb. 23 por el miembro: Юлька-Жулька
|
28 feb. 23 por el miembro: masyasimakova
|
У меня тоже перебор,не могу отказаться от сладкого и из-за этого+5кг😭удачки вам, ☕
28 feb. 23 por el miembro: shevchenkoyuliya19961
|
Юля, привет! Ешь весь день, и довольно разнообразно 😉🤣🤣
02 mar. 23 por el miembro: РозМарина
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-Жулька
|