Diario de Melli.P., 27 feb. 23

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220 kcal Mittagessen

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2023:

1551 kcal

Grasa: 73,30g | Prot: 148,90g | Carbh: 57,92g. Desayuno: Ehrmann High Protein Joghurt Heidelbeere, Lizza Low Carb Rustikal Brot, Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei. Almuerzo: Aldi Garnelen, REWE Beste Wahl Wok-Mix, Omelett oder Rührei, Kajnok Konjak Nudeln. Cena: Gorgonzola, Lizza Pizzateig, Lizza Tomatensauce, Champignons, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Leichter Genuss Reibekäse. Pasa Bocas / Otros: Lindt Schokolade 90%. más...

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Comentarios

Konjak-Nudeln ? 😊

28 feb. 23 por el miembro: Ralf_2204

Ja, genau. :-)

28 feb. 23 por el miembro: Melli.P.


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