Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 56,82g | Prot: 66,59g | Carbh: 203,25g.
Desayuno: Pindang Patin, Nasi Merah. Almuerzo: Nasi Merah, Pindang Patin. Cena: Ikan Asin, Terung, Tahu Goreng, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Alpukat, Alpukat, Ubi Jalar (Manis), Jambu Air, Beng-Beng Beng-Beng. más...
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2238 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de anitasihite3
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