Diario de vera.hariton, 27 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
116,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2023:
1974 kcal Grasa: 75,86g | Prot: 82,71g | Carbh: 239,72g.   Desayuno: Honig, Butter, Globus Kornspitz, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kamps Kirschtasche, Kaffee mit Milch, Freshona Cornichons, Knorr Geschnetzeltes Züricher Art, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Cena: Aldi Trauben Kernlos, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Hamburger. Pasa Bocas / Otros: Choco Bistro Knusperwaffeln , Milchshake, Freshona Cornichons, Popp Eiersalat, Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee mit Milch, Nektarinen. más...
2845 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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