Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2015
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121,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 31,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2190 kcal
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Grasa: 79,74g | Prot: 137,75g | Carbh: 226,05g.
Desayuno: Bieluch Serek Naturalny. Almuerzo: Kanapka z Jajkiem i Serem. Cena: Smażony Ryż z Kurczakiem, Hortex Grochówka z Boczkiem. Pasa Bocas / Otros: Tuńczyk w Wodzie (z Puszki), Majonez, Bonduelle Kukurydza, Pomidory Koktajlowe, Cebule. más...
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4198 kcal
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Ejercicio:
Squash o Balonmano - 50 minutos, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Sauna - 20 minutos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Piff_paff
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