Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2023
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 42,79g | Prot: 97,55g | Carbh: 199,26g.
Desayuno: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kakaopulver (Ungesüßt), DM Leinsamen Geschrotet , Aldi Porridge Schoko. Almuerzo: Blumenkohl, Hähnchenbrustfilet. Cena: Hummus, Goldähren Protein Wraps, Spiegelei, Avocados, Aldi Flatbread Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Flora Nusscreme, DM Bio Dinkel Mehl Typ 630, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Chiquita Banane, DM Bio Apfelmark mit Banane, Ei. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kelid85
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