Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2023
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1967 kcal
|
Grasa: 53,58g | Prot: 180,58g | Carbh: 166,33g.
Desayuno: Pohjolan Meijeri Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Milbona Proteiinivanukas, Myllykivi Kaurahiutale, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Chia-Siemen, Lidl Pakaste Mustikka, Kahvi. Almuerzo: Café Picnic Salaattipohja, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kahvi, Shirataki Noodles Original Flavor, Vita D'or Auringonkukkaöljy, Kanamestari Fajitas Broilerin Sisäfilee, Avokado Kuorittu Kivetön. Cena: Milbona Creamy Quark Strawberry Flavour, Milbona Proteiinivanukas, Cocovi Kookosöljy, Lidl Pakaste Mustikka, Myllykivi Kaurahiutale. Pasa Bocas / Otros: HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Lidl Pakaste Mustikka, Gaam Whey Vanilla Pear, Pakkasmarja Puolukka, Myllykivi Kaurahiutale, Pohjolan Meijeri Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Cocovi Kookosöljy. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de pennylezz
|