2/26工作餐 油豆腐酿肉,荷兰豆炒猪肉腰花,油煎荷包蛋,南瓜(鸡蛋下面),白菜,白米饭(吃1/3)
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1120 kcal
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Grasa: 48,04g | Prot: 62,86g | Carbh: 108,59g.
Desayuno: 胡萝卜, 山药, 鸡蛋(整个), 黄瓜/青瓜(去皮). Almuerzo: 油豆腐塞肉, 猪腰, 猪里脊肉(全块,只有瘦肉), 白米(中粒米,煮熟), 白菜, 荷包蛋(油煎). Cena: 苦瓜炒肉, 白米(中粒米,煮熟), 鲸臣 澳洲燕麦片. Pasa Bocas / Otros: 花生油. más...
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